YOGA NO PORTO
2022 – 2024

Práticas de yoga semanais (gratuitas) em colaboração com Alberto Rocha (Jardim do Yoga), parte do programa “Dias com energia” oferecido pela Câmara Municipal do Porto. Todos os sábados, às 9:30h, no Pavilhão do Lagarteiro, Parque Oriental, Porto, Portugal.

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 A prática de Yoga nos ajuda a trazer consciência para o corpo e tranquilidade para a mente. Yoga é um processo fluido de autoconhecimento que deve ser aplicado no cotidiano.

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