I can get no…

O que te nutre? O que te traz satisfação?

"Somos o que comemos e, sobretudo, o que conseguimos digerir." 

“Não apenas os alimentos nos nutrem, mas também os pensamentos, as emoções, os afetos, as impressões e os relacionamentos.” 

"A principal diferença entre o que pode ser remédio e o que pode ser veneno está na dose." 

E, claro, "nem tudo faz bem para todo mundo o tempo todo."

Quando buscamos estar bem nutridos e satisfeitos, são essas máximas do ayurveda que sempre ressoam. Estamos no início de uma temporada astrológica que tem tudo a ver com nutrição e autocuidado. E como isso estaria intrinsecamente ligado à satisfação?

Quando nos alimentamos, segundo o ayurveda, formamos os tecidos (dhatus) do nosso corpo. O primeiro tecido a se formar é o plasma (rasa), que tem a função de promover nutrição e prazer. É o rasa que provê nutrientes para todos os outros, preenchendo-os e transmitindo a sensação de plenitude. É ele também que promove a hidratação dos tecidos, a felicidade, o contentamento, o prazer de viver e o sentido de beleza e alegria. Uma boa imagem da ação de rasa: beber água ou um suco refrescante após horas de caminhada no calor. O corpo hidratado e cuidado, é imediatamente tomado por uma onda de satisfação.

Os nossos 7 tecidos/dhatus formam um corpo emocional. 

Rasa -plasma, o primeiro, fornece prinana, a nutrição, que promove satisfação. 

O segundo, rakta -tecido sanguíneo, fornece jivana, a cor e a oxigenação que promovem a paixão pela vida. 

O terceiro, mamsa -tecido muscular, fornece lepana, o revestimento e a força que promovem coragem e autoconfiança. 

O quarto, meda -tecido gorduroso, fornece snehana, a lubrificação que promove o carinho, o afeto, o sentir-se amado. 

O quinto, asthi -tecido ósseo, fornece dhárana, a estrutura e o suporte, que promovem estabilidade, confiança e segurança. 

O sexto, majja -tecido nervoso e medula óssea, fornece purana, o preenchimento que promove a sensação de plenitude na vida. 

Finalmente, o sétimo, sukra -tecido reprodutivo, fornece a força, resistência e energia necessárias para criar uma nova vida (prajanam).

Ojas é considerado um oitavo tecido, resultado final do processo de nutrição e digestão, embora não seja uma substância, nem tenha uma estrutura física. Ojas seria algo como a energia vital do nosso sistema imunológico, atuando no corpo sutil e causal, podendo ser traduzido como vigor. Quando há deficiência de ojas, adoecemos; quando há destruição de ojas, morremos; enquanto ojas persiste, vivemos. 

A tristeza, a raiva, a fome, a poluição, a preocupação, enfim, os excessos da vida contemporânea esgotam ojas. O fundamental, então, é preservar e aumentar ojas, e isso é totalmente possível através de alimentos nutritivos, atitudes positivas e práticas de meditação.

Numa outra abordagem, segundo a astrologia védica, cada um dos planetas rege um dos tecidos:

• Lua: Rasa -Plasma

• Sol: Rakta -Sanguíneo

• Marte: Mamsa -Muscular

• Júpiter: Meda -Gorduroso

• Saturno: Asthi -Ósseo

• Mercúrio: Majja -Nervoso

• Vênus: Sukra -Reprodutivo

No céu, neste momento, temos Saturno em movimento retrógrado em Aquário, até novembro. Isso nos indica um tempo de rever, reparar e realinhar os nossos comprometimentos, o que nos dá suporte, confiança e segurança, o que nos mantém em pé. 

O Sol em Câncer assinala uma temporada de acolhimento e autocuidado para fortalecer o fogo da paixão pela vida e a nossa estima. 

Marte em Touro perde um pouco da força que tinha em Áries. É preciso, então, coragem para continuar movimentando o corpo e se sentir confiante. 

Júpiter, também em Touro, acentua a tendência à gula e à autoindulgência. É necessário tomar cuidado para não expandir demais o tecido gorduroso!

Mercúrio e Vênus transitando entre Câncer e Leão também inspiram cuidados se quisermos manter a calma, dominar a ansiedade e cultivar brilho, beleza e afeição. 

Muita atenção à Lua, que muda de signo a cada dois dias e meio — e está tão perto de nós que podemos acompanhá-la crescendo e minguando no céu. É ela quem rege rasa, o primeiro tecido por meio do qual todos os outros são consequentemente nutridos. A Lua simboliza a mãe, a infância e a nutrição, tanto física quanto emocional, representando, portanto, satisfação e prazer.

Vale pontuar que essa síntese dos trânsitos planetários é bastante ampla e superficial. Para compreender como esses trânsitos influenciam sua vida de forma direta, é necessário consultar seu mapa natal.

Aproveite esta temporada para focar no autocuidado e na nutrição, tanto do corpo quanto da mente, buscando equilíbrio, conforto e satisfação em todas as áreas da vida!

fotografia de Fernanda Curi, Maia, Portugal 2023.